Faz parte, eu sei.
Toda dieta ou reeducação saudável traz a idéia "exercitar-se é preciso" embutida.
Mas, saber não basta... como eu consigo incorporar essa idéia?
Alguém aí perdeu coragem pra eu achar??
Após muito pestanejar, fui obrigada a começar a 2ª fase da mudança de hábitos: entrei ontem na academia.
Ok, ok... só estou na bicicleta por enquanto... mas é a recomendação médica, tá?
Tsk tsk...
só de ir para a academia, pedaços de mim se esvaem...
Dramática, eu?
:P
P.S.:
Eu sei que exercício é necessário e faz bem a todo ser com vida. ¬¬
Infeliz, ou felizmente, eu sei...
***
Um comentário:
TUDO BEM TARCILA?
MINHA PSICÓLOGA ME ODEIA.
Quem de nós está imune a uma disfunção psíquica, nesta época que tem gente correndo até atrás do vento?
Enclausurado por pequenos conflitos internos e cansado de tomar chás fitoterápicos de erva de São João, Sabugueiro, Camomila e erva Cidreira, passei por uma seção de acupuntura, e confesso que só voltei às duas últimas vezes ao consultório, não pelas agulhas e sim, pela competência profissional daquela loira acupunturista que realmente, me relaxava muito.
Uma beleza!
Mas, mesmo assim continuava com insônia, até que...
ESTE É UM TRECHO DA CRÔNICA DO MEU BLOG:”HUMOR EM TEXTO”, DESTA SEMANA.
SE ACHOU INTERESSANTE ATÉ AQUI, QUEM SABE GOSTARIA DE CONTINUAR.
ESTOU LHE CONVIDANDO PARA ISTO.
E PRINCIPALMENTE ,PARA QUE DEIXE SEU COMENTÁRIO, QUE NO BLOG É O MAIS IMPORTANTE PARA MIM.
COMBINADO?
UM ABRAÇÃO CARIOCA!
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